こんにちは。今回は（自己流）運動理論から離れて、（自己流）炭水化物制限（ダイエット）の話をしたいと思います。ただし、真似して実行されるときや、何らかの病気で受診している人は、必ず主治医のご意見を拝聴してから、安全に行ってください。 続きを読む